Cette année, la Semaine de la santé mentale de l’Association canadienne pour la santé mentale célèbre ses 68 ans.

Mais qu’est-ce que la santé mentale au juste? Bon tout d’abord, il faut comprendre que nous en avons tous une. Ce n’est pas quelque chose qui affecte uniquement la
(1) personne sur 5 qui a une maladie mentale. Nous avons tous une santé mentale. Tout comme nous avons tous une santé physique. Chacun(e) d’entre nous. 5 personnes sur 5.