Trousses d’outils 2021

Voici tous nos nouveaux outils et nos images qui vous aideront à #ParlerPourVrai de ce que vous ressentez. Découvrez notre Trousse pédagogique pour des activités virtuelles ou en classe. Utilisez notre banque de publications et nos images à partager pour vos réseaux sociaux et ainsi exprimer ce que vous ressentez tout en mobilisant votre communauté pendant la #SemaineDeLaSantéMentale! Mettre les mots sur ce qu’on ressent aide à mieux comprendre et réguler nos émotions, ce qui contribue à une bonne santé mentale.